El origen del método
Higiene mental frente a la saturación.
Tras más dos décadas de experiencia en psicología social, consultoría, formación y acompañamiento a personas y organizaciones, comprendí que el agotamiento no siempre procede de la falta de tiempo, sino también de la saturación mental que generan numerosas demandas internas y externas.
A través de la neurociencia y una perspectiva de igualdad activa, diseñamos un espacio de descompresión estructurado para que las decisiones vuelvan a nacer de la claridad, no de la inercia.